Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
58,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
1846 kcal Fett: 82,29g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 193,27g.   Frühstück: Протеин Бар Батончик Шоколадный . Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, GONGO Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Primfood Мюсли Запечённые , Лента Напиток Кокосовый, GONGO Арахисовая Паста, Груша, Тушенка, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Постный Борщ. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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