Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 29,44g.
Frühstück: Руккола, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Clavileno Темный Шоколад 72% с Ягодами и Стевией. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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