Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
92,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Thé sans Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain aux Céréales. Mittagessen: Salade Verte, Pignons de Pin (Pignolias), Vinaigrette, Fiorini Sauce Arrabiata, Grand Frais Quenelles Nature. Abendessen: Carrefour Coulis de Framboises, Vinaigrette, Auchan Pignons de Pin, La Laitière Faisselle Nature, Salade Verte, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
val6809's Gewichtsverlauf
|