Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 172,65g.
Mittagessen: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. Abendessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Edelherb. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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