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Enfin en dessous des 85, un objectif de passé, 20 kg de moins, doucement mais sûrement
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 108,95g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 242,97g.
Frühstück: Baguette, Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pêches, Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Riz Blanc, Lidl Ratatouille Bio. Abendessen: Tapas, Cubanisto Bière, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Burger King Steakhouse Burger. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Bio, Ker Cadelac Madeleines Extra Moelleuses aux Perles de Sucre. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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