Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Батон, Пятерочка Сыр Российский 45%. Mittagessen: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Astoria Соус Сливочно-Чесночный. Abendessen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
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