Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
40,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Knorr Чашка Супа Харчо. Mittagessen: Нектарин, Карат Торт Песочный "Медовик", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Шпинат, Sалатье Морковь по-Корейски Острая, Shirataki Рис Ширатаки, Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Европа Тирамису ПП, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|