Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Dulano Kaminwurzerl, Milram Grieß Dessert Kirsche, Gouda, Aprikosen. Mittagessen: Meyer Menü Frischkäse Salat. Abendessen: Gouda, Latte Macchiato, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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