Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: ERU Goudkuipje Smeerkaas Peper, Liga Cracotte Volkoren. Mittagessen: Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Kaas, AH Tomaat. Abendessen: Gekookt Ei, FEBO Rundvleeskroket. Snacks/Sonstiges: Kippenbouillon, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Gwoon Halvarine, Gouda's Glorie Mayosaus , Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Ongezouten Pinda's. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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