Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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928 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 50,20g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Ginger (Ground), Habelman Bros. Fresh Cranberries, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Black Tea, Egg Yolk, Almonds, Walnuts, Latta Russian Kefir. Abendessen: Turkey Meat. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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