Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
117,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 72,63g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой, Изюм, Сухари, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Огурец (с Кожурой), Окей Сочник с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Овечий , Байсад Томатная Паста, Тунец в Масле (Консервы), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Merry Mix Помело Манго Канталупа , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|