Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Abendessen: Растительное Масло, Сметана , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliaLaukart's Gewichtsverlauf
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