Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Uovo, Skippy Burro di Arachidi, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Maribel Erdbeere Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Classico, Alesto Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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