Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чахохбили, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Черешня, Киндер Шоколад, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|