Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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112 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 129,66g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Scala Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Pancetta. Abendessen: Picanha, Yoki Farofa Pronta, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Salada de Maionese. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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alice`D's Gewichtsverlauf
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