Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 61,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 169,74g.
Mittagessen: Pfirsiche, Himbeeren, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Zespri Kiwi Gold, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Abendessen: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Choceur Erfrischungsstäbchen, Mucci Bourbon Vanille Eis. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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