Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 192,03g.
Frühstück: 牛油果, 水煮蛋, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 和風醬, Familymart 五色海藻沙拉. Mittagessen: 三立 乳兒米餅, 水煮蛋, 全家 五色海藻沙拉, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 爆漿流金芋泥球, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻咔啦雞腿堡. Snacks/Sonstiges: Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, Julian Bakery Pro granola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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