|
Привет. Я наконец-то переехала в свою квартиру и конечно решила вернуться к режиму питания. За этот почти месяц я ела всё что хотела и сколько хотела. Старалась ходить много и время от времени тренеровалась. Очень соскучилась за подсчётом калорий ❤️
- 500 г
|
71,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 101,32g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Американо, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка с Укропом и Сливочным Маслом . Mittagessen: Королівський Смак Майонез 67%, Сильпо Сало, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|