Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 107,03g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 273,03g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Белый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Шудашова Каша Манная. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Хлеб Белый, Каждый День Цветочный Мед, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп из Сайры, Кальве Майонез Легкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Twister Чипсы с Солью. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|