Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 69,81g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Чиабатта, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олония Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Astoria Бургер Соус, Мираторг Котлета из Говядины, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами, Олония Творог Обезжиренный, Съешь Меня Авокадо, Пискаревский Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|