Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Mittagessen: Абрикос, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Запеченный Картофель, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Жизнь Март Сухарики Пшеничные. Abendessen: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Черешня, Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Акконд Птица Дивная, Candy Lane Карамель Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|