Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 230,02g.
Frühstück: Безе, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Biscotti Тирамису, Пицца Маргарита, Ризотто с Грибами. Abendessen: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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