апрель 2023: ОТ - 76 ОЖ - 90 ОБ - 98 ОГ - 95
01.07.2023: ОТ - 74 ОЖ - 87 ОБ - 96 ОГ - 94
|
65 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 19,64g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Слада Зефир Классический, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|