Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 226,90g.
Frühstück: Lucky Days Мини Маффины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Oldenburger Сыр Сливочный, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, King Protein Isolate Protein. Abendessen: Клубника, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Пицца Паоло Пицца 4 Сыра, ОЛЕВИГАМ 3•6•9 БАД ОКЕАНИКА ОМЕГА 3-6-9. Snacks/Sonstiges: Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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