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:(
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Щедрик Сироп Кокос, Кофе, Fitella Мюсли Тропические, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Терра Смесь Хлопьев 7 Видов Зерновых. Abendessen: Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Белый Монстр, Лукас Печенье Ушки с Маком, Чай, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 33 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lenres.s's Gewichtsverlauf
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