Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 304,11g.
Frühstück: Dr Dias Льняные Отруби, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Перловка, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Вареное Яйцо. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Good Food Кешью Сушеный, Миндаль, Орех Пекан, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|