Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 176,97g | Kohlh: 226,70g.
Frühstück: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Schmidt Old Time - Omega Me Crazy 100% Sprouted Whole Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Ronzoni Elbows, Lettuce, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Breast. Abendessen: Great Value Frozen Peas & Carrots, Barilla Protein Plus Farfalle, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, PEScience Select Protein - Strawberry Cheesecake, Silk Original Oat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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