Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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130,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Triscuit Crackers Original, Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps, Food Lion virginia ham (food lion), Watermelon. Abendessen: Great Value Tomato Ketchup, Always Save Pork & Beans, Publix Red Seedless Grapes, Dietz & Watson Black Forest Wieners. mehr...
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3251 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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