|
Доброе утро ❤️
70.9кг
-500г
Вчера была йога и шаги
|
70,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Греческий Йогурт 2% Греческий Йогурт 2%, Dempsters Тортилья Цельнозерновая , Красные Помидоры, Яйцо. Abendessen: Греческий Йогурт 2% Греческий Йогурт 2%, Авокадо, Красные Помидоры, Запеченая Морковь со Специями, Куриное Филе Запечённое. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Банан, Виноград, Черешня 🍒 Черешня 🍒 , Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|