Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Lactel Молоко 0,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слойка (с Заварным Кремом), Чернослив. Mittagessen: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Чипсы, Мультизерновой Хлеб, Дыня, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хлебные Крошки (с Приправами), Monells Бекон Сырокопчёный . Abendessen: Козий Сыр (Твердый), Банан, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Хлеб Тостовый Французский, Lactel Молоко 0,5%, Три Медведя Мороженое Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamdanaaa's Gewichtsverlauf
|