Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Mittagessen: 黑咖啡, 滷雞腿, Ikea 雞翅, 糯米雞. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|