Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебный Спас Печенье со Злаками, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тобус Хлеб Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Лук Зелёный , Редис, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Фермерский, Пятерочка Груша Сезонная , Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
|