Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Smart Cafe Сливочное Масло , Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Персики, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Сыр Российский, Ёбатон Протеин Клубничный, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Coffeewoman's Gewichtsverlauf
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