Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 94,44g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Каша. Mittagessen: Чай с Молоком, Пирожное Корзиночка, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Щи, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Грецкие Орехи, Хлеб Черный. Abendessen: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог, Мидии, Морская Капуста, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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