Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 84,68g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Компот без Сахара, Соусом Песто, Абрикос, Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Персики, Свиточ Вафли Артек Класические, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Галя Балувана Голубцы с Грибами, Малина. Abendessen: Green Chef Торт Чёрный Лес, Сильпо Салат Шуба , Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Молодой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ajonaaa's Gewichtsverlauf
|