Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: Говяд тушеная, Рис Вареный, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Перекресток Авокадо , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко , Любятово Печенье Постное, Сухое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Бананы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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