Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Panificio Conidi Panini al Sesamo, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conserva di Marmellata, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Anguria. Mittagessen: Conad Crema alle Nocciole, Pavesini Pavesini al Caffè, Costine di Maiale, Pane Integrale, Uovo Fritto, Patate al Forno, Foglia Verde Insalata Mista. Abendessen: Yomo Oh My Yomo Pistacchio, Fiorentini Gallette di Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Sonstiges: Salati Preziosi Patatine Dorata, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzo e Caffè. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angelamaria79's Gewichtsverlauf
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