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P
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109,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Thee, Rozijnen (zonder Pit), Crownfield Muesli, AH Zuurkool. Mittagessen: Water, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot, Healthy Hand Griekse Salade. Abendessen: Rozijnen (zonder Pit), AH Vanille Vla, Jumbo Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt, Water, Zoute Haring. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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