Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 53,08g.
Frühstück: Chiaru Семена Чиа, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Сельдерей, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста. Abendessen: Укроп, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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