Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Красный Сладкий Перец, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Лаваш Армянский, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Mittagessen: Пятерочка Нектарин . Abendessen: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Идеал Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Грудка куриная с шампиньонами и овощами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|