11/30
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 37,04g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, Clavileno Молочный Шоколад без Сахара с Миндалем, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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