Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 41,40g.
Frühstück: Windau Teewurst, Räucherlachs, Huttwiler Haferbrötchen. Abendessen: Kohlrabi, Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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