Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Promo Marka Молоко 2,5%, Яйцо, Редис, Капуста, Куриное Филе, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Яготинский Творог 5%, La Pasta Whole Wheat Penne Rigate, Divella Спагетти. Abendessen: Roshen Wafers Extra Crunch, Roshen Milk Bubble Chocolate, Верес Горчица с Хреном, Киевхлеб Хлеб Украинский, Оливковое Масло, Укроп, Exquisa Сырный Десерт Натуральный 0,2%, Яйцо, Norven Мидии, Петрушка, Кабачки, Яблоко Зеленое, Капуста, Помидоры, Черешня, Малина. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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