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Hi everyone … hope ur doing well , am better today on all levels …. Going out for a short walk …. Lunch at a local place … will have some carbs lentil soup protein salad ….
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 60,89g.
Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Lentil Soup. Abendessen: Borek, Sardines. Snacks/Sonstiges: Waitrose Cherries, Godiva Salted Caramel Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Have a great day. Glad you are better.
02 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Lovely Morticia thank u darling so far so good I managed 20 min had lunch stopped at supermarket Got some fish for tonight xxx
02 Jul 23 vom Mitglied: Nadia Awni
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I love fish - my favorite protein!
02 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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So bad had some Turkish borek 😊 very nice
02 Jul 23 vom Mitglied: Nadia Awni
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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