Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina Avena Nocciola. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Riso, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Tonno, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Savini Pane Bianco con Poco Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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