Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Large Boiled Egg, Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread. Mittagessen: Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, Good to Go Vanilla Almond. Abendessen: Swiss Chalet Fat-Free Raspberry Vinaigrette, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Butter , Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Sweet & Thin. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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