Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 185,62g | Kohlh: 300,30g.
Mittagessen: 동원 비엔나소세지, 새우구이, 고추장불고기, 햇반 현미밥. Abendessen: 계란후라이, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 오뚜기 3분 카레, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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