Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 80,15g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 253,22g.
Frühstück: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Шудашова Каша Манная , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Белый, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Twister Чипсы "Белые Грибы в Сливочном Соусе", Каждый День Цветочный Мед, Дыня, Суп из Сайры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Шампиньоны, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Белый. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Шампиньоны, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Белый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|