Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Агросила Куриный Рулет, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе. Mittagessen: Табрис Овощи Рататуй, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Abendessen: SPAR Морковь по-Корейски, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Вологжанка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белый Город Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Нектарин, Елизавета Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|