Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 101,56g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 333,08g.
Frühstück: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо, ARO Нектар Яблоко, Fit&Sweet СОЧНИК, Магнит Банан. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Healthstore Health Bar Coconut Cashews. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные, Клубника, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|